【Day247↓87.0kg】前日比 -1.2kg total-21.0kgは？は？は！？(*''▽'')体重計ぶっこわれたのかしら？1日でこんなに減る事ある？ 水分抜けたにしてもびっくりしちゃいました～。明日以降戻っちゃうと思うけど、今は素直に喜んでおこうヽ(^o^)丿この勢いのまま…

【Day246↓88.2kg】前日比 -0.2kg total-19.8kgお！今日あたりまた増加するかと思ったけど大丈夫でした☆ 牛丼祭りをしたけど、すき煮とか肉豆腐とか少し工夫した甲斐があったのカナ(。´･ω･)?今日からパート2連休で油断できないので、本日のランチも冷凍弁当の…

【Day245↓88.4kg】前日比 -0.2kg total-19.6kg毎日の増加がやっと止まりました～(;'∀')よかったー。夜体重確認したら90㎏近かったので舞い戻るかと思いましたヨー(;´･ω･) やっぱり夜より朝の方が水分抜けて数値的には体重減ってるんですが、むくみをそのまま…

【Day244↑88.6kg】前日比 +0.2kg total-19.4kgふふふ（´-`）順調に増えていますよ～自業自得なので仕方ないデス（開き直り 少しずつダイエット脳（やる気）を奮い立たせていかねばーと思いつつも、なぜか本日は「牛丼が食べたいナ！それもチェーン店な感じの…

【Day243↑88.4kg】前日比 +0.3kg total-19.6kgこのところのカロリーオーバーが体重にあらわれてきましたーふええ(;・∀・) なんとか食欲を落ち着かせなきゃーと思うのですが、なかなかうまくいかないデス～。今日も朝多めに食べてお昼は軽く～と思っていたの…

【Day242↑88.1kg】前日比 +0.2kg total-19.9kg昨日は謎に体重減ってたけど、今日はさすがに減ってませんでしたー(´-ω-`) というかドーナツの影響出てきた感じです。なんとか今日はカロリーを抑えて過ごしたいと思いお昼はスープとパンで凌いでおりましたが、…

【Day241↓87.9kg】前日比 -0.6kg total-20.1kg2020/10/20からダイエットをはじめて8か月が経ちました～(*^^*)ｴﾗｲ! 先月は締め切りギリギリに膝の調子が悪くなってテイクアウトにはしり、今月もその余波というか勢いがとまらずお弁当とかお惣菜を多用した気が…

【Day240↓88.5kg】前日比 -0.1kg total-19.5kgムム？昨日2,000kcalオーバーの割には（今日は）増えていません(´-ω-`) 明日、明後日以降ですかね？まー美味しく食べてしまったものは仕方ないデス（遠い目 とりあえず、食べてしまったドーナツたちのカロリーな…

【Day239↑88.6kg】前日比 +0.2kg total-19.4kgいやーん(;O;)まだ増え続けておりますヨ～。なのに！今日のおやつおつまみ酷いデス(;・∀・) 本日の影響がどこまで続くかちょっと怖い～( ﾉД`)お昼ご飯まではまあ普通だったのですヨネ。パート休みなのでお昼は冷…

【Day238↑88.4kg】前日比 +0.1kg total-19.6kgどうしたことか？毎日増加しております（自業自得） 最近毎晩おつまみに糖質摂ってるし脂質もオーバーしてるからナー。こうやって人はどんどん肥えていくのですネ（納得している場合ではないそれなのに！今日買…

【Day237↑88.3kg】前日比 +0.2kg total-19.7kgせっかく戻ったのにまた微増傾向～パート休みはキケンが一杯デス( ﾉД`)ｼｸｼｸ…とりあえず今日はお寿司が食べたい！どうしても食べたい～と頭のなかが一杯に（昨日アボカドディップ食べた時にまぐろアボカドにしよ…

【Day236↓88.1kg】前日比 -0.1kg total-19.9kgうむむむ。本日も微減？増えてないから良しとしますかー(。´･ω･)毎回ブログを書き始めるときに前の日とかその前あたり何を食べてたっけーと振り返りをしているのですが、このところずっーと（2か月くらい？）お…

【Day235↓88.2kg】前日比 -0.1kg total-19.8kgちょびっと戻りましたが誤差かな？水分かな？ パート翌日の割にはあまり減っていないとみるべきか…(;・∀・)昨日の夜はおつまみいっぱい食べちゃったからそれにしては良い数値だということにします～（焼き肉サラ…

【Day234↑88.3kg】前日比 +0.2kg total-19.7kg87㎏台が見え隠れしていたけど、連続minにはなりませんデシター(´・ω・｀)ｻﾞﾝﾈﾝ! そして本日もパート帰りにローソンに寄ってしまいました☆ﾃﾍ?（可愛くないとりあえずアイスコーナーでお目当てのピスタチオアイス…

【Day233↓88.1kg】前日比 -0.3kg total-19.9kgおほっ＼(◎o◎)／連続minですヨ！朝からおぱんつ一丁で変な声でちゃった(;'∀') そろそろ落ちてくれないと6/20までに-2.0㎏間に合わないので頼みます～(´･_･`)そして本日もランチは夫さんと別口デス。今日はお魚☆…

【Day232↓88.4kg】前日比 -0.6kg total-19.6kgおお〜いっぱい減った？min値デス＼(^o^)／ひさしぶりー☆ やっぱりパート効果イイネ。ダイエットと老後資金のためこれからもがんばろー(`・ω・´)今日はパートお休みなので食べすぎ防止にランチはいつもの冷凍弁…

【Day231↓89.0kg】前日比 -0.1kg total-19.0kgちょっと戻ったカナ？誤差カナ(。´･ω･)? 今日もパートの日だから調整できるなーとか思いつつも、アンダーカロリーになるからとっておいたおやつも食べられるなーという考えもあり相変わらずおデブ脳全開な私デス…

【Day230↑89.1kg】前日比 +0.4kg total-18.9kgパートお休みの結果出たー(;´д｀)89kg台に華麗に舞い戻りました～( ﾉД`) だがしかし！今日からパート2連勤なのできっと取り戻せるハズ！がんばれ私☆なんか早起きもしたので朝からしっかり食べて（昨日の残り物だ…

【Day229→88.7kg】前日比 ±0.0kg total-19.3kgなんとか維持できてるけど、やっぱりパートがお休みだと爆食傾向デス(;・∀・) 本日も朝からお腹すいちゃって、夫さんのお弁当の残りをせっせとモグモグしちゃいましたヨ。そんでもってお昼もしっかり食べたもん…

【Day228↓88.7kg】前日比 -0.2kg total-19.3kg良かった☆まだ88㎏台ﾃﾞｽ(*‘∀‘)パート効果かな？少しmin値に近付きました〜(*‘ω‘ *) 今日から2連休なので、増えないように気をつけよう（減るのは諦めパートがお休みで少し時間があるので、まだ飲み終わってないE…

【Day227↑88.9kg】前日比 +0.3kg total-19.1kg危な‼︎(°▽°)ギリギリ88kg台デシタε-(´∀｀; ) でも88㎏台まぼろしじゃなくて良かったー☆この調子で気を抜かずにいきたいものデス(`・ω・´)さてさて、本日のおすすめレシピは夫さんリクエストの「やわらぎそうめん…

【Day226↓88.6kg】前日比 -0.4kg total-19.4kgヤター☆初！88kg台出ました＼(◎o◎)／びっくりした！ すぐに89㎏台に戻るかもだけど、1回だけでも壁突破するのは順調の証だと思っているので嬉しいデス～☆今日のお昼も夫さんがミートソースパスタを食べるという…

【Day225↓89.0kg】前日比 -0.3kg total-19.0kgやっとminまで戻った〜( •̀ω•́ )وパートさまさまカナ？オートミールさまさまカナ☆ とりあえずこの流れを止めたくないので、本日のランチもライザップのサポートミールとオートミールご飯のお世話になりますヨ～(…

【Day224↓89.3kg】前日比 -0.4kg total-18.7kg良かった〜ε-(´∀｀; )上げ止まったカナ☆ やっぱりパート行くと体重落ち着くナ☆お家にいるとダラダラ食べちゃうからそりゃ減らないですヨネ(°▽°;) あ、それかパートに行くと夜ほんと眠くなるので、よく眠れている…

【Day223↑89.7kg】前日比 +0.4kg total-18.3kgタハ〜(´⊙ω⊙`)また増えた(^◇^;) 糖質祭りの影響だと思うけどこのあたりで止まってくれないかな〜(。´･ω･)…とか思いながらもパートの帰りに車はふらふらとローソンへ。おつまみの物色とダメもとでカッサータもあ…

【Day222↑89.3kg】前日比 +0.3kg total-18.7kgくぅ～(´Д⊂ もしかしたら88㎏台に乗れちゃう？なーんて甘いことを思っていましたが見当違いも甚だしかったデス。やっぱりこのところ糖質祭りが続いているのでそのせいかな？やっぱり増量傾向でありマス(`・ω・´)…

【Day221↓89.0kg】前日比 -0.1kg total-19.0kgお☆またmin値デマシタo(^▽^)oえー不思議！？嬉しいけども(☆▽☆) 昨日いっぱい糖質オーバーしたのにな？さては明日ダナ( •̀ω•́ )本日のおつまみは、冷凍庫のスペース確保のため（本当はパート帰りで面倒なので）ラ…

【Day220↑89.2kg】前日比 +0.1kg total-18.8kgほほう(`･ω･´) 昨日糖質オーバーの割にはまあまあの数値デス☆ しばらくコストコパン生活だと思うので様子見ですネ(ちょい怖今日のおつまみはちょっと前から狙っていた和食さとのテイクアウトメニューにしました☆…