おいしいダイエット!オートミール中心ゆる糖質オフ

オートミールをおいしく食べて痩せたい!100overからのダイエットがんばります!

2021-06-17から1日間の記事一覧

Day236:あじの甘酢あんかけ ライザップ サポートミール(RIZAP)

【Day236↓88.1kg】前日比 -0.1kg total-19.9kgうむむむ。本日も微減?増えてないから良しとしますかー(。´・ω・)毎回ブログを書き始めるときに前の日とかその前あたり何を食べてたっけーと振り返りをしているのですが、このところずっーと(2か月くらい?)お…