おいしいダイエット!オートミール中心ゆる糖質オフ

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2021-06-04から1日間の記事一覧

Day224:ダイエットと睡眠の関係、そしてポリッピーおいC!

【Day224↓89.3kg】前日比 -0.4kg total-18.7kg良かった〜ε-(´∀`; )上げ止まったカナ☆ やっぱりパート行くと体重落ち着くナ☆お家にいるとダラダラ食べちゃうからそりゃ減らないですヨネ(°▽°;) あ、それかパートに行くと夜ほんと眠くなるので、よく眠れている…

Day223:【1個84kcal・糖質8g】やっと出会えた☆カッサータ(ローソン)

【Day223↑89.7kg】前日比 +0.4kg total-18.3kgタハ〜(´⊙ω⊙`)また増えた(^◇^;) 糖質祭りの影響だと思うけどこのあたりで止まってくれないかな〜(。´・ω・)…とか思いながらもパートの帰りに車はふらふらとローソンへ。おつまみの物色とダメもとでカッサータもあ…