【Day171↑92.8kg】前日比 +0.3kg total-15.2kg
この数値見飽きてきましたヨ(´・ω・｀) 92.8㎏付近をウロウロ～ウロウロ～
ナッシュの宅配弁当が美味しくて今週末にもまた届いちゃうというのに、宅配弁当の情報をネットでいろいろ見ていたら、タイヘイがキャンペーン中で初回半額・送料無料というのに出会ってしまいました＼(^o^)／
タイヘイ懐かしい！そういえば昔実家に住んでいたときに母が頼んでいた時期があったのデスヨ！その時はたしかミールキットだったと思ったけど、今は宅配弁当もやっているんですネ～☆しかもヘルシー御膳とか、糖質少なめとか！専門医が監修していて、1食あたりエネルギー200kcal程度のようです。もーポチらざるを得ません！
というわけで、来週にはタイヘイのお弁当をレビューできそうです（今週はnoshのお弁当がくるから、それも楽しみ☆冷凍庫の許容範囲がちょっと心配だけど）ここのところ外食も出来ないし、ウーバーも来ない田舎だし（小声）、どうせたまにお惣菜とか買っちゃってるんだからその代わりと考えたら一緒ですヨネ(*‘∀‘)200kcal前後で足りるかがちょっと心配だけど、届くの楽しみデス～('ω')ノ
↓頼んだのはこちらのヘルシー御膳☆クリックで詳細が見れますヨ↓
☆朝ごはん total 414 kcal
ザバス ココア
目玉焼きパン
目玉焼きトーストは目玉焼きを焼いてから乗せる派です(*'ω'*)マヨネーズで土手を作って生卵でつくるタイプのは何度やっても失敗しちゃうんですヨネ。なんかコツでもあるのかな？
☆昼ごはん total 173 kcal
からあげオートミールおにぎり
またもやしごおわ車中メシ。気に入るとそればっかり食べちゃうのですよね～(;・∀・)
☆夜ごはん total 419 kcal
無限水菜
焼きナス黒酢しょうがドレッシング
ポテトマカロニサラダ
脂肪燃焼スープ
ちくわチーズ
オートミールクッキー
以前の記事でも紹介した無限水菜デス。無限シリーズはほんとおつまみに最高！ただしこのせいできっと今日は塩分過多なハズ…。脂質糖質低いのに…。うまくいかないものデスネ(´・ω・｀)
ハイボール 2 杯
☆おやつ total 226 kcal
コーヒー(デキストリン)、EAA、プロテインスナック、ベリーヨーグルト
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