おいしいダイエット!オートミール中心ゆる糖質オフ

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2021-10-27から1日間の記事一覧

Day367:【1食214kcal】ヘルシー御膳 ハンバーグ デミグラスソース(タイヘイ)

【Day367↓86.7kg】前日比 -0.2kg total -21.3kgお、ちょっと減った(*^-^*)86㎏台だと安心するー(安心しちゃだめだけど)本日もパート休みのためお昼はヘルシー御膳です(*‘∀‘)ヘルシーなのも良いけど、ご飯考えなくて良いのがほんとラク。ありがたし!冷凍庫…