Day374：【チーズイン】カップヌードル チリトマトヌードル（日清）

【Day374↓87.6kg】前日比 -0.1kg total -20.4kg

微減か誤差かー(;・∀・)

今日のお昼は久しぶりのカップヌードルチリトマト味！私の中でシーフード味を抜いてカップヌードルのなかで現在第1位なのがチリトマト味なのです～(*´ω｀)

さらにチリトマト味の時には毎回細切りチーズ（ミックス）を入れております！脂質とカロリー増えますが仕方ない！おいしさ優先デス(;・∀・)

↓こんな感じ～チーズがとろけてたまりません(;'∀')

いちおうカロリー確認

あすけんでチーズインのカロリーを確認

グラフはこんなもんでした

一応チーズ入れても400kcal以内におさまったからいっか(^▽^;)

☆朝ごはん total 426 kcal
マイプロ アイスラテ
豆乳コーヒー 1/2
トースト
白身魚のフライ
キャベツ千切り
ホットコーヒー（デキストリン）

☆昼ごはん total 391 kcal
カップヌードル チリトマトヌードル
細切りチーズ

☆夜ごはん total 390 kcal
ヒレステーキ（チェダーチーズ、モッツアレラチーズ）
ポテトと野菜グリル
レタスサラダ
サラダチキン

今日はチーズが食べたい気分だったのかな？ステーキの時にも「あ！チーズを炙ってフィリーステーキみたいにしよう！」とかひらめいちゃって、ステーキ皿のはしっこで夫さんにチーズを炙ってもらいました～。うまし！間違い無し(≧▽≦)バーナーはほんと買ってよかったなー（自分で炙るの怖いけど）

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ハイボール 2 杯

☆おやつ　total 270 kcal
コーヒー、BCAA、豆菓子

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