【Day146↓94.2kg】前日比 -0.5kg total-13.8kg
ちょっと体重持ち直したというのに、朝からとんでもないもの食べましたヨ(๑ت๑)
朝マック的な？ハンバーグマフィンですー。出来ることなら目玉焼きも入れたかった（欲深）
ダイエッターなのに、朝からハンバーガー的なものとか罪すぎる…
それというのも、昨日ネットで見かけてあまりのなつかしさに即ポチしていたこの小説が届いたからなのです。小説にハンバーガーが出てくるわけではないんですが（確か）、飯テロすぎて朝からお腹すいてしまったのですよー(;^ω^)
「グルメを料理する十の方法」栗本薫
はじめて読んだのは学生の頃だったかな？推理小説にハマっていた時期に手当たり次第に読んだなかで、トリックとかミステリの部分じゃなくて美味しそうな料理やレストランのメニューやらの描写が忘れられなかった小説です。出てくる女性二人のヒロイン？が、大食いでグルメでゴージャスで小気味いいのです(*^-^*)
作家さんは超有名だけど、この作品はマイナーかな？と思っていたのですが、2時間ドラマにもなっていたんですねー。びっくり！
ここ最近もドラマやアニメ、漫画なんかでもグルメもの多いですよね（歓喜）孤独のグルメとか大好き(^^♪
アニメだと、「異世界居酒屋のぶ」が面白かったなー。YouTubeで見たんだけどまだ見られるかな？
異世界つながりではこちらも大好き
https://www.amazon.co.jp/dp/B07JCK517G
「小説家になろう」のサイトでも読めます（超！長編注意）
https://ncode.syosetu.com/n4830bu/
ドラマもアニメも良いけど、小説の方が自分のイメージで妄想出来て好きかな。レシピとかあるとチャレンジしてみたりもしちゃうし。美味しそうな小説ってほんとうにダイエッターをダメにするヨネ（責任転嫁）
☆朝ごはん total 509 kcal
ザバス ソイプロテイン ココア
ホットコーヒー（デキストリン)
ヨーグルト
チーズハンバーグマフィン
☆昼ごはん total 469 kcal
プルコギ納豆丼(オートミールご飯)
お味噌汁
☆夜ごはん total 302 kcal
ちくわ
ベビーチーズトマトバジル
サラダゆでたまご付
脂肪燃焼スープ
ハイボール 2 杯
☆おやつ total 134 kcal
コーヒー、BCAA、オートミールクッキー
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