【Day291↓87.5kg】前日比 -0.1kg total -20.5kg
ちょびっと減り(`･ω･´)締日の20日まで残り少なくなってきたしがんばろう！
調整にも良いし小腹の足しにもなるしおつまみにも最高な一品「ちくわチーズ」をこよなく愛している私ですが、最近はトップバリュのこちらのクリームチーズを鬼リピしております(*‘∀‘)超お気に入り！どうでも良いことかもだけど商品名が「やわらかなクリームチーズ仕立てのベビー」、ベビーで終わっているのなんでだろ？登録商標問題？「ベビーチーズ」は使えないのかな(。´･ω･)?
↓これデス
カロリーとか
原材料とか
【カロリーとか抜粋】※1個あたり（標準15g）
エネルギー 49kcal
たんぱく質 1.0g
脂質 4.5g
糖質 1.0g
食物繊維 0.2g
食塩相当量 0.3g
QBBのベビーチーズと比べてみました☆
送料無料 【チルド(冷蔵)商品】QBB クリームチーズ入りベビー 60g(4個)×25個入 ※北海道・沖縄は別途送料が必要。
【カロリーとか抜粋】※QBB1個あたり（標準15g）
エネルギー51kcal
たんぱく質2.4g
脂質4.4g
炭水化物0.4g
食塩相当量0.38g
タンパク質の多さと糖質の少なさではQBBが上ですネ。でもトップバリュのはクリームチーズが50％配合なのデス（QBBは40％）だからふんわり柔らかくてとろける感じなのかな？クリームチーズ感もトップバリュの方がある気がするなー（ちくわに詰めにくいけど）お値段はやっぱりトップバリュの方がほんの少しお安いデス☆「やわらかなクリームチーズ仕立てのベビー」ほんとオススメです～٩( ''ω'' )و
☆朝ごはん total 426 kcal
マイプロ ココナッツチョコ
アーモンドミルクカフェショコラ 1/2
コーヒー(デキストリン)
チーズトースト温野菜乗せ
おー、ブロッコリーとカリフラワーのせると豪華に見える～(*‘∀‘)
☆昼ごはん total 262 kcal
ベースブレッド(シナモン)
今日は特からオートミールおにぎりつくる時間がなかった～(;・∀・)
☆夜ごはん total 449 kcal
鶏からオートミールおにぎり
チリビーンズ脂肪燃焼スープ
温野菜盛り合わせ
アスパラベーコン
ちくわチーズ
オートミール食べてなかったしなんか小腹がすいて夜だけどオートミールおにぎり食べちゃいました～。遅い時間だったからちょっとまずかったかなー？お腹は満足したけど、やっぱりなるべく晩酌前におにぎりは食べるようにしよう（反省）
ハイボール 2 杯
☆おやつ total 232 kcal
コーヒー、BCAA、豆菓子
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