【Day84↑98.9kg】←前日比+0.2kg total-9.1
デスヨネ〜！昨日減り過ぎだもの
調子こくとすぐ大台超えますよ！肥えますよ！
油断大敵！悪霊退散！？
☆朝ごはん☆total 284kcal
りんごヨーグルト
コーヒー（ホット ブラック デキストリン）
やっぱりココアはあわあわが少ないぐっじょぶ
☆昼ごはん☆total 548kcal
オートミールごはん
脂肪燃焼スープ
パプリカシャーロウワンズ
セロリのピクルス
シャーロウワンズうまうま
冷凍パプリカ入れるだけでこの手の込んだ感！
素晴らしい！いつもお世話さまですm(_ _)m
☆夜ごはん☆total 456kcal
オートミールクッキー
牛もつ鍋スープと野菜のみ
豆菓子
プチティラミス
半分は明日食べます
トリスハイボール 1杯
ひえー嗜好品が多すぎてあすけん姉さんも半笑いですよ
