おいしいダイエット!オートミール中心ゆる糖質オフ

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2021-10-08から1日間の記事一覧

Day346:【糖質17.3gだけどカロリー注意】バッファローチキンのチーズ添え(nosh)

【Day346↑87.8kg】前日比 +0.4kg total -20.2kgふふふ予想どおり(`;ω;´) でも昨日お寿司のわりには400gしか増えてないの優秀!(か?) 一応前後で調整してなければもっと増えてたかもだから良かったデス(;・∀・)ヤケクソ本日から2連勤のパートだけど、この…