【Day336→86.5kg】前日比 ±0.0kg total -21.5kgなんとか維持いじ～(๑ت๑) 月ごとのシメも終わったので少し調整をお休みしております（油断とも言う…） 今日のおつまみは恒例？のすき家の牛皿手抜き鍋でした☆簡単ラク(ﾟдﾟ)ｳﾏｰなのです☆牛皿のカロリーとかは過…