おいしいダイエット!オートミール中心ゆる糖質オフ

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2021-05-12から1日間の記事一覧

Day201:意外とパンチがありました☆厚揚げと白菜の炒め物御膳(タイヘイ)

【Day201↑89.8kg】前日比 +0.3kg total-18.2kg増えちゃいました~(;・∀・)ヤバイ! 揚げものと手巻き寿司の影響が出てきちゃったかな?まとめの20日までにはなんとか89㎏台キープでいたいものです。がんばれオートミール!!(他力本願そうだ!タイヘイさんにも頼…