おいしいダイエット!オートミール中心ゆる糖質オフ

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2021-02-12から1日間の記事一覧

Day112:オススメにんにくと鶏もも塩麴蒸し

【Day112↓96.5kg】←前日比 -0.3kg total-11.5kgふおー( •̀ω•́ )و 今日は体重戻って良かった〜 昨日のオートミールお好み焼きのせいか朝はあんまりお腹がすかなかったので、ヨーグルトはおやつにまわしました今日もTwitterダイエット垢さんのレシピを参考に鶏…