【Day361→87.4kg】前日比 ±0.0kg total -20.6kg
むー、減らなかった〜(;´д｀) 明日に期待デス！
今日は珍しく「今週のお題」から、はてなブログ10周年特別お題「はてなブロガーに10の質問」に答えてみましたヨー☆
そういえば昔も100の質問とかありましたよネ！今考えたら100質問とか多すぎ～(;''∀'')自分で答えたかどうかは忘れたけど、他の人の100質見るのは結構好きだったな(*^-^*)
ブログ名もしくはハンドルネームの由来は？
大好きなお米「ゆめぴりか」から「ぴりか」をいただきました！
アイヌ語で「美しい」という意味だったのは最近知りました(;・∀・)
はてなブログを始めたきっかけは？
ダイエットを始めたので！食事と体重の記録として(*^-^*)あとモチベ維持のためデス☆
自分で書いたお気に入りの1記事はある？あるならどんな記事？
オートミール米化比較の記事は頑張って書いたのでお気に入りデス☆
piricad.hateblo.jp
ブログを書きたくなるのはどんなとき？
眠くないときデス( ;∀;)
下書きに保存された記事は何記事？ あるならどんなテーマの記事？
下書きなし、テンプレだけメモ帳に保存してます☆
自分の記事を読み返すことはある？
カロリー確認とか、商品の比較とかで参照ついでによく読み返してマス☆
好きなはてなブロガーは？
ナイショです☆
はてなブログに一言メッセージを伝えるなら？
いつもありがとうございます！
10年前は何してた？
音ゲーにハマっていました☆
この10年を一言でまとめると？
変化☆
(*‘∀‘)おー！なんか10の質問に答えるの楽しかったデス！あとで他のブロガーさんの10の質問見にいこう～☆
さてさて本日お初のおやつはこちら！【スイーツプラン】糖質を考えたふんわりワッフルです☆
↓これデス
裏面☆
カロリーとか
ぱっかーん☆
【カロリーとか抜粋】※1包装当たり
熱量 145kcal
たんぱく質 4.1g
脂質 9.3g
炭水化物 19g
食塩相当量 0.2g
今日は夫さんと1個ずつ食べたので73kcal！このボリュームで糖質も9.5gとか素晴らしい～(*´ω｀)
モンテールさんの洋菓子にハズレなし！糖質オフ、カロリーオフなのにきちんと美味しいです☆いつもありがとうございまーす(*^-^*)
☆朝ごはん total 372kcal
マイプロ クリアホエイ オレンジマンゴー
ご飯 60g
鶏の竜田揚げ 1切
ベースブレッド メープル 1/2
☆昼ごはん total 310 kcal
ベースブレッド メープル 1/2
特からオートミールおにぎり
☆夜ごはん total 403 kcal
ご飯 60g
鶏ひき肉の野菜巻き 1個
タコときゅうりの酢の物
タコのアヒージョ風
サラダチキン
かにかまレタスサラダ
ハイボール 2 杯
☆おやつ total 343 kcal
コーヒー、BCAA、豆菓子、糖質を考えたふんわりワッフル
↓押して頂けたら喜びます☆↓
にほんブログ村
