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Day341:【1食284kcal】辛ウマ!海老のグリーンカレー(nosh)

【Day341↑87.3kg】前日比 +0.3kg total -20.7kg

調整できてなーい(´・ω・`) やばしやばし☆
まだまだ食欲の秋が終わらないので、今日はおつまみにナッシュのグリーンカレーを食べてみましたー☆

これデス↓
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ぱっかーん☆
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大きな海老のフリッターがいっぱい入ってました
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↓公式


【メニュー】

海老のグリーンカレー
チーズブロッコリー
キャベツときのこのレモンペッパー
紫キャベツのピクルス

【カロリーとか抜粋】※海老のグリーンカレー1食あたり推定値

カロリー284kcal
たんぱく質11.3g
脂質13.0g
炭水化物(31.4g)
糖質27.5g
食物繊維3.9g
塩分2.5g

おお(*'▽')!! これは好き!アジアンテイストな辛みがバッチリ効いたグリーンカレーですヨ!辛いの苦手な私ですが、グリーンカレーの辛さはダイジョブなんですよね~ふしぎ☆海老はフリッターみたいで食べごたえあるし揚げナスとの相性もバッチリ♪紫キャベツのピクルスと一緒に食べると味が変わって、すっぱ辛くて美味しーい(*´ω`)

グリーンカレーの具材はふわふわ衣のエビのフリッター、食物繊維豊富でプチプチとした食感の三種類の雑穀米、ベーコン、そして甘味が際立つ揚げ茄子だそうです。雑穀米はほんの少しだったのかあんまり印象がなかったナー。トーストとともにたべちゃったヨ(;・∀・)

夫さんはアジアンな風味が苦手なのでやっぱり駄目だったみたいで、海老1つ食べた以外は私が全部食べちゃいました~(*´ω`)全部食べても284kcalだから安心!今日は6枚切りトースト1/2と食べたけど、サフランライスとかジャスミンライスも合うかな?んー、でもこれはやっぱりナンとか小麦系のが合うような気がします(*^-^*)

最近パッケージが変わって解凍失敗することが多かったけど、このカレーは水っぽくならずに解凍できました。これは毎回注文するようにしよう!とっても気に入った一品でした(≧▽≦)

【nosh-ナッシュ】ヘルシー・低糖質の食事宅配サイトnosh.jp

☆朝ごはん total 344 kcal
マイプロ バニラ&ココナッツチョコレート
豆乳コーヒー 1/2
バタートースト

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☆昼ごはん total 396 kcal
オートミールオムライス

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☆夜ごはん total 423 kcal
海老のグリーンカレー(nosh)
トースト1/2
鶏モモとブロッコリーのグリル
魚肉ソーセージ炒め

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ハイボール 2 杯

☆おやつ total 316 kcal
コーヒー、BCAA、豆菓子、チーズせんべい

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