おいしいダイエット!オートミール中心ゆる糖質オフ

オートミールをおいしく食べて痩せたい!100overからのダイエットがんばります!

Day248:【BASE BREAD カレー シナモン レビュー】ベースブレッド はじめました(ベースフード)

【Day248↑87.5kg】前日比 +0.5kg total-20.5kg

あららー(^▽^;)やっぱり体重戻っておりました~。まー、昨日が謎に減りすぎてたんですヨネ。仕方ない~(;'∀')
それでも87㎏台にのってるのすごくないですか?この間からお肉をたくさん食べているのが良いのかな?タンパク質?やっぱりたんぱく質って大事ですヨネ!

考えてみれば、私がずっとおデブだった原因は圧倒的たんぱく質不足だった気がしております。お米が大好きなのもあるけど、若いころから一人暮らししてて節約と称しておにぎりとウインナー2本とか、ご飯に肉そぼろとか糖質+脂質のものばかり食べてました(;'∀')(今でも許されるならウインナー2本でご飯1合いける気がする)

最近はしっかりプロテインも飲んでいるけど、さらなるたんぱく質補給のためにツイッターとかあすけんで見て気になってたベースブレッドもとうとう頼んでみちゃいました~!(最近ダイエット食品買いすぎててヤバい…。でも夫さんも一緒に食べてるからいっか☆)

クッキー&パン10食セット ¥5,180→¥4,244(送料・税込)
※初回20%オフでした!

お友だち紹介コードを使えばさらに500円引きだったみたいです。しくった~( ゚Д゚)
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完全栄養の主食 BASE FOOD

セット内容

・BASE BREAD プレーン、チョコレート、メープル、シナモン 各2食(4袋)
・BASE Cookies™ ココア、アールグレイ 各1食(4袋)

  1. BASE BREADカレー1袋プレゼント

こんな段ボールで届きましたー(*‘∀‘)
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ぱっかーん☆段ボールの中イエローでおしゃれ!
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スタートブックとかなんかチラシ入ってた
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上にはクッキーがいっぱい☆
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クッキーをどかすとパンがいっぱい☆
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思ったよりパンがたくさん入っていてびっくりしました(;・∀・)
『BASE BREAD プレーン、チョコレート、メープル、シナモン各2食(4袋)』って書いてあったから、てっきりそれぞれ袋に2つずつ入っていて、合計で4袋かと思っていたんですヨネ(しっかり説明読め

そうではなくてそれぞれ2袋で1食分らしくて、味ごとに4袋ずつのパンだけで16袋におまけのカレーパン1袋で届いたのでした。(BASE Cookies™ も同様でココア、アールグレイ 各1食(4袋)でそれぞれ4袋ずつの計8袋入っていました)

思ったよりたくさん届いて嬉しいな☆でもプレーン以外は1袋250kcal以上あるから、1食で2袋はヤバいのでは?と思ったのですが、ベースブレッドは『26種のビタミン&ミネラル、27gのたんぱく質、6〜7gの食物繊維など、からだに必要な栄養素がぎゅっとつまった完全栄養のパン(ベースフード公式より)』らしいので、パンだけ食べるのなら2袋食べるのもありなのかーと思いました(なるほど!

パン8食分で¥3,820(定価/送料込/税込)だとやっぱりちょっとお高めよね~と思っていたのですが、16袋で¥3,820なら約1袋あたり238.75円、継続コースなら10%オフなので3,438円だと1袋あたり215円くらい?巷の低糖質パンも結構お高めだったりするので、そこまで高くなくて続けやすそうデス(*‘∀‘)

いきなりカレーから食すわたくし
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裏面!栄養素詳しすぎ(*^-^*)
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カレーパンだけど揚げてない小さめのまんまるパンです
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ぱっかーん
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こちらはシナモン(2個入り)
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裏面!栄養素詳しすぎ(2回目)
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ぱっかーん(シナモンの良い香り)
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【カロリーとか】BASE BREAD®カレー1袋(1個)当たり

エネルギー 253kcal(11%)
たんぱく質 13.5g(17%)
脂質 10.2g(16%)
n-3系脂肪酸 0.7g(34%)
n-6系脂肪酸 2.0g(22%)
炭水化物 28.4g(9%)
糖質 24.7g
食物繊維 3.6g(19%)
食塩相当量 1.21g(16%)

【カロリーとか】BASE BREAD®シナモン1包装(2個)当たり

エネルギー 262kcal(12%)
たんぱく質 13.5g(17%)
脂質 8.5g(14%)
n-3系脂肪酸 0.4g(22%)
n-6系脂肪酸 1.7g(19%)
炭水化物 29.4g(9%)
糖質 26.1g
食物繊維 3.3g(17%)
食塩相当量 0.7g(9%)

【BASE BREAD®カレーの感想、口コミ】

はじめてのベースブレッドはプレーンからいきたかったけど、パートに行く前であんまり時間がなかったのでとりあえずさっと食べられる「カレーパン」から食べてみました(*‘∀‘)

袋裏の説明のとおり500wで20秒チンしてぱっかーん。意外とちいさめだけどずっしり重いデス☆パンの部分はしっかり固め?で少しぱさっとしているかな。なんか「おやき」を食べているような感じデス(個人の感想です)カレーはスパイシーだけど辛みはあまりなくてしっかりした味で美味しいルーでした(*^-^*)カレーパンでこのカロリーなら満足かな。1個しか食べてないけど腹持ちも良かったデス☆

【BASE BREAD®シナモンの感想、口コミ】

シナモンはパート終わりに車の中で食べたのでチンできず。袋裏にはやっぱり500wで20秒チンしてネって書いてあったけど、チンしなくてもすごーく美味しかったデス!これは好きー☆美味しい~\(^o^)/

袋を開けた瞬間からシナモンの良い香り!パンの生地もしっとりしていて噛みしめるとふわっと美味しい甘さが広がります☆アップルフィリングなしのアップルパイみたい(*‘∀‘)ウマー‼
なんかプチプチした食感も良きデス。これはチアシードかな?
もともとシナモン好きなので、この味はほんと気に入りました。リピートしようっと(*‘∀‘)

今日は2種類食べたけどどちらも美味しかったので他のパンも楽しみデス(*´ω`)来月はパスタも注文してみよう(気が早い

↓公式はこちらデス


☆朝ごはん total 367 kcal
マイプロ チョコミント
ベースブレッド(カレー)
コーヒー(デキストリン)
BCAA

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☆昼ごはん total 364 kcal
特からオートミールおにぎり
ベースブレッド(シナモン)1/2

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☆夜ごはん total 439 kcal
鶏から黒酢あん
レバニラ
レタスサラダ
ちくわチーズ
ベースブレッド(シナモン)1/2

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パート帰りにちょっと遠回りして遠くのスーパーに寄り道。そしてお惣菜祭りでした。おいしいお惣菜の当たりスーパーだった~。また行こ(*^-^*)

ハイボール 2 杯

☆おやつ total 167 kcal
EAA、コーヒー(デキストリン)、豆菓子

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