おいしいダイエット!オートミール中心ゆる糖質オフ

オートミールをおいしく食べて痩せたい!100overからのダイエットがんばります! 【PR】このサイトはアフィリエイト広告(Amazonアソシエイト含む)を利用しています

2021-10-12から1日間の記事一覧

Day351:【1食219kcal】カロリー優秀 お野菜多め☆鮭の塩焼き(タイヘイ)

【Day351↑87.3kg】前日比 +0.1kg total -20.7kgまた微増〜(´・ω・`) 昨日の夜糖質多かったから微増で良かったけど☆しばらく買ってなかったタイヘイの冷凍弁当をリピートしたので、しばらくパート休みの1人ランチはこちらで調整の予定です。何種類か冷凍弁当…

Day350:懐かしの味はありますか?地どり じゅーしぃの素(オキハム)

【Day350↑87.2kg】前日比 +0.1kg total -20.8kg微増〜。86kgいけなかった( ノД`)ザンネーン今日は実家から届いた炊き込みご飯「じゅーしぃ」の素でご飯炊いて食べちゃったので明日もダメだろうな―。でも久しぶりに「じゅーしぃ」堪能できて懐かしかったデス☆ 今日…