【Day331↓86.7kg】前日比 -0.2kg total -21.3kgよしよし(๑ت๑) 今日からパート3連勤なので調整がんばるぞー☆まずは本日のメインから、ローストビーフサラダです！ ローストビーフは赤身肉だし間違いなく高たんぱく、低脂質、低カロリーですヨネ(。´･ω･)? ちょ…