【Day327↑86.9kg】前日比 +0.1kg total -21.1kgむぅー微増〜(・Д・) 調整が間に合わなーい(;'∀')さらにお通じが微妙なので今日は食物繊維多めのオートミールを多めに摂ることにしました（いつもオートミール大盛だけど。ダイエッターさんたちはだいたい1食オ…