おいしいダイエット!オートミール中心ゆる糖質オフ

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2021-09-11から1日間の記事一覧

Day322:ふんわり柔らかクレープ☆9層仕立てのミルクレープ(ドンレミー)

【Day322↑86.6kg】前日比 +0.2kg total -21.4kgフエタ(´・ω・`) 最近食欲旺盛だからナー(;・∀・)ちびちびいろんなもの食べすぎてます(特に夜ごはん…一番ダメなパターンです)量は控えめにしているつもりだけど見直し必要かなぁ?1か月通して体重がプラスに…