【Day306↑86.7kg】前日比 +0.2kg total -21.3kgあれれ～増えちゃった〜(´・ω・｀) 遅ればせながら外食とピザの影響かな？ でも爆増はしていないから、少しは意識した甲斐があったのかしら(。´･ω･)?ところですっかり定着した朝の日課のプロテインですが、どれ…