おいしいダイエット!オートミール中心ゆる糖質オフ

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2021-07-23から1日間の記事一覧

Day272:【冷凍ケーキ】侮れない美味しさ☆冷凍ミルクレープ(フレック)

【Day272↑87.8kg】前日比 +0.2kg total -20.2kg微増〜お腹張ってるせいかな~(´・ω・`)お通じが微妙中なのデス(・_・;) 野菜食べないとなーと思うんですが、大根でも良いかな?食物繊維ありそうだし、いっぱい大根煮たので大根でお腹スッキリするか検証して…