おいしいダイエット!オートミール中心ゆる糖質オフ

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2021-05-01から1日間の記事一覧

Day190:プロテインは豆乳割もイケる!スッキリ甘いしおいC!

【Day190↓90.5kg】前日比 -0.4kg total-17.5kgウヒョ☆体重落ちてくれました~(*‘∀‘) でも昨日アンダーカロリーだったから内容的にはちょっとイマイチかな。やっぱりパートの時は朝ごはんをしっかり食べるようにした方が良さそう…。早起きするかなー(;^ω^)デキ…