おいしいダイエット!オートミール中心ゆる糖質オフ

オートミールをおいしく食べて痩せたい!100overからのダイエットがんばります!

2021-04-28から1日間の記事一覧

Day187:日本の冷凍食品素晴らしい【デミハンバーグ御膳】タイヘイ

【Day187↓90.7kg】前日比 -0.2kg total-17.3kgおお~胃もたれであまり食べられなかった日が1日だけあったから一時的な体重減少かと思ったけど、また少し減っているので90㎏台定着してきたのかな?少し胃を休めたのが良かったのかな?なんにせよ嬉しいデス~(…