おいしいダイエット!オートミール中心ゆる糖質オフ

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2021-03-21から1日間の記事一覧

Day149:ダイエット5ヶ月経過まとめ&ロールキャベツのチーズデミ(nosh)

【Day149→94.0kg】前日比 ±0.0kg total-14.0kg変化なし!だけど区切りの日だったから良かったー\(^o^)/2020/10/20からダイエットをはじめて5か月が経ちました 4か月経過の先月は1か月で2.1㎏減、今月も同じく2.1㎏減でした。来月は1.5㎏減くらいになっちゃ…