おいしいダイエット!オートミール中心ゆる糖質オフ

オートミールをおいしく食べて痩せたい!100overからのダイエットがんばります!

2021-02-24から1日間の記事一覧

Day124:スンドゥブでおいしくカロリーオフ

【Day124↓96.6kg】前日比 -0.1kg total-11.4kg本日もお腹がスッキリしない朝の体重測定…(>_ これはもう食物繊維と発酵食品を摂るしかない!と珍しく朝からしっかり食べました でも朝昼しっかり食べるとやっぱりあすけん様にカロリー摂りすぎって怒られるよな…