おいしいダイエット!オートミール中心ゆる糖質オフ

オートミールをおいしく食べて痩せたい!100overからのダイエットがんばります!

2021-01-28から1日間の記事一覧

210128:短期目標〜

【Day98↑98.4kg】←前日比+0.1kg total-9.6kg減量の波には乗れなかったけど グラフで見るとまだ慌てる時期じゃない、かな?次の区切りの2/20までにできたら2.5kg落としたいナー ごはんをオートミールにしてるだけで運動何もしてないけど甘いかな? とりあえず…